Чек-лист: как правильно выбрать и купить компрессионный трикотаж по назначению врача.
Врач-флеболог, сосудистый хирург или гинеколог выписал вам компрессионные чулки или гольфы? Не паникуйте — это главный инструмент для здоровья ваших вен. Чтобы покупка была удачной, а трикотаж работал эффективно, используйте наш простой пошаговый чек-лист.
Шаг 1: Проверьте рецепт или заключение врача (Класс компрессии)
Компрессионный трикотаж — это медицинское изделие. Его нельзя выбирать «на глаз». Посмотрите в рецепт и найдите там класс компрессии.
- Профилактический (до 12–17 мм рт. ст.): можно покупать без рецепта для перелетов, беременностей или при усталости ног.
- 1 класс (18-22 мм рт. ст.): также можно покупать без рецепта для перелетов, долгих прогулок и уже назначают при первых сосудистых звездочках и начальном варикозе.
- 2 класс (23–32 мм рт. ст.): самый частый класс при выраженном варикозе, отеках и после операций на венах.
- 3 класс (34–46 мм рт. ст.): применяется при тяжелых лимфатических отеках и тромбозах.
❌ Важно: Никогда не покупайте более высокий класс компрессии, чем назначил врач. Это может быть опасно для кровообращения.
Шаг 2: Гольфы, чулки или колготки? Выбираем тип изделия
Ориентируйтесь на то, где именно на ногах расположены проблемные вены или отеки:
- Гольфы: выбирайте, если вены расширены строго ниже колена. Гольфы должны заканчиваться на 2 пальца ниже коленной чашечки.
- Чулки: универсальный и самый популярный вариант. Нужны, если вены видны на бедре или под коленом.
- Колготки: необходимы, если варикоз уходит выше бедра на область таза, а также этот вариант очень удобен для беременных со специальной эластичной вставкой на животе.
Шаг 3: Как правильно снять мерки самостоятельно
Эффективность трикотажа на 100% зависит от точности размера. Если размер велик — чулки не будут лечить, если мал — передавят вены.
3 главных правила измерения ног:
- Снимайте мерки строго утром, сразу после пробуждения, пока ноги не успели отечь.
- Используйте обычную сантиметровую ленту (она не должна провисать или впиваться в кожу).
- Записывайте результаты в сантиметрах.
Какие точки нужно измерить:
- Точка cB (обхват лодыжки): самое узкое место над косточкой. Это самый важный замер!
- Точка cC (обхват икры): самое широкое место икроножной мышцы.
- Точка cD (обхват под коленом): на два пальца ниже коленного сустава (нужно для гольфов).
- Точка cG (обхват бедра): на 5 см ниже промежности (нужно для чулок и колготок).
- Длина ноги: измеряется по внутренней стороне ноги от пола (пятки) вертикально вверх: до подколенной ямки (для гольфов ID) или до паха (для чулок IF и колготок IG).
Шаг 4: Выберите тип носка (открытый или закрытый мысок)
- Закрытый мысок (как у обычных носков): подходит, если у вас стандартный размер обуви, нет проблем с пальцами ног и вы планируете носить трикотаж с закрытой обувью.
- Открытый мысок (пальцы голые): идеален, если у вас большой размер ноги, длинные пальцы, косточка на стопе или вы будете носить трикотаж летом в открытой обуви. Также с открытым мыском легче надевать чулки 2-го и 3-го класса.
Часто задаваемые вопросы
Как часто нужно менять компрессионные чулки?
Лечебные свойства медицинского трикотажа сохраняются в среднем от 4 до 6 месяцев при условии ежедневной правильной стирки. После этого срока эластичная нить растягивается, и изделие необходимо заменить.
Можно ли спать в компрессионном трикотаже?
Нет, спать в повседневном компрессионном трикотаже нельзя, так как в горизонтальном положении давление в венах падает. Исключение составляет специальный госпитальный (противоэмболический) трикотаж белого цвета, который назначают строго на время операции и первых дней нахождения в стационаре.
Как правильно надевать компрессионные чулки 2 класса?
Надевайте трикотаж утром, не вставая с постели. Выверните чулок наизнанку до пятки, зафиксируйте стопу и аккуратно, без рывков, распределяйте ткань вверх по ноге. Рекомендуется использовать специальные резиновые перчатки — они защищают трикотаж от зацепок ногтями и помогают легко разгладить складки, а также для легкости надевания используйте специальное приспособление для надевания компрессионного трикотажа. Оно помогает значительно облегчить этот процесс.
